撚ﾜﾝﾙｰﾑ わたしの経験3
急病対策
急にお腹が痛くなった、熱が出た……。そんなときのために、
1．保険証はすぐに出しやすい場所に
2．近くの救急病院などはあらかじめ調べておく
3．いつも飲んでいる薬や体温計など必要最低限の薬は常備しておく。ただし、一度買ってそのままではなく、１年に一度くらいは見直し、期限が切れていないかどうかを確認しよう。
4．一人で寝込んでも、簡単に食べられる品を常備しておこう。お勧めはレトルトやフリーズドライのお粥やスープ類。野菜ジュースの缶詰などもビタミン補給などにお役立ちだ。
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